مرضى القصور الكلوى,مرضى زراعة الكلى,زراعة الكلى,التهابات كبيبات الكلى,التهاب نفروزى بالكلى,نظام غذائى,قليل البروتين,جدول يومى,الكلى,مشاكل الكلى


أمراض الكلى يمكن أن تؤثر على قدرة الجسم على تنظيف الدم، وتصفية الماء الزائد من الدم، وتساعد في السيطرة على ضغط الدم.
عند تلف الكلى الخاصة بك، يمكن النفايات والسوائل تتراكم في الجسم. يمكن أن يسبب تورم في الكاحلين، والتقيؤ، والضعف، وقلة النوم، وضيق في التنفس. من دون علاج، يمكن أن الضرر يزداد سوءا، والكليتين قد تتوقف في نهاية المطاف عن العمل. فهذا أمر خطير، وأنه قد يسبب الوفاة لا قدر الله اذا لم يتم العلاج فورا.
للاسف معظم امراض الكلى لا يتم اكتشافها مبكرا حيث ان الكلى مهما حدث فيها من امراض فتظل تقوم بواجبها حتى يحدث خلل وقصور بها يؤدى الى الاعراض السابقه التى تم ذكرها واهما ورم الكاحلين.
عندما يحدث خلل فى وظائف الكلى فيتم نصيحة المريض بالحذر والانتباه للاكل واتباع نظام غذائى قليل البروتين حتى لا يزداد الامر سوءا وها هنا سوف نضع بين ايديكم جدول يومى لنظام غذائى يمكنك اتباعه للحفاظ على الكلي

نموذج 1 :
فطار:
-بطاطس شيبسى ( واحدة متوسطه الحجم )
-مربى (حجم فنجان القهوة )
-نصف رغيف
-كوب شاى + 3 ملاعق سكر
غذاء:

-قطعه لحم فى حجم علبه الكبريت
-6 ملاعق ارز
-طبق خضار مطهى
-فاكهة واحدة متوسطه الحجم
عشاء:
-مربى ( حجم فنجان قهوة )
-نصف رغيف
كوب جيلى

نموذج 2 :
فطار:
-قطعة جبن فى حجم علبة الكبريت
-عسل ابيض ( حجم فنجان قهوة )
-نصف رغيف
غذاء:
-1/8 فرخة متوسطه الحجم
-6 ملاعق مكرونة
-سلطة
عشاء:
-بطاطس شيبسى ( واحدة متوسطة الحجم )
-نصف رغيف
-كوب جيلى

نموذج 3 :
فطار:
-4 ملاعق فول مدمس
-نصف رغيف
-كوب شاى + 3 ملاعق سكر
غذاء:
-سمكة متوسطة الحجم ( مقليه او مشوية )
-6 ملاعق ارز
-طبق سلطة
-واحدة فاكهة متوسطة الحجم
عشاء:
-مربى ( حجم فنجان قهوة )
 -كوب جيلى
-نصف رغيف

نموذج 4 :
فطار:
-بطاطس شيبسى ( واحدة متوسطة الحجم )
-نصف رغيف
-كوب شاى + 3 ملاعق سكر
غذاء:
-قطعة لحم فى حجم علبة الكبريت
-6 ملاعق ارز
-طبق خضار
-فاكهة متوسطة الحجم
عشاء:
-عسل ابيض ( حجم فنجان قهوة )
-نصف رغيف

نموذج 5 :
فطار:
-قطعة جبن ( حجم علبة الكبريت)
-نصف رغيف
غذاء:
-6 ملاعق ارز
-بيضة متوسطة الحجم
-بطاطس شيبسى ( واحدة متوسطة الحجم )
-واحدة فاكهة متوسطة الحجم
عشاء:
-عسل ابيض ( حجم فنجان قهوة )
-نصف رغيف

نموذج 6 :
فطار:
-قرصين من الطعمية
-نصف رغيف
-كوب شاى + 3 ملاعق سكر
غذاء:
-6 ملاعق مكرونة
-1/8 فرخة متوسطة الحجم
-طبق سلطة
عشاء:
-بطاطس ( واحدة متوسطة الحجم )
-نصف رغيف
-كوب جيلى

نموذج 7 :
فطار:
-مربى ( حجم فنجان قهوة )
-نصف رغيف
-كوب شاى + 3 ملاعق سكر
غذاء:
-سمكة متوسطة الحجم ( مقليه او مشوية )
-6 ملاعق ارز
-طبق سلطة
-واحدة فاكهة متوسطة الحجم
عشاء:
 -كوب زبادى
-نصف رغيف


ملحوظات هامة:

مكونات طبق السلطة:
( خيار - ثمرة طماطم - جرجير - خس )

طبق الخضار:
(بسلة - كوسة - بامية - سبانخ - قلقاس - قرنبيط - ملوخية - مسقعة - تورلى )

* تسلق ثم يلقى ماء السلق ويعاد طهيها مع امكانيه اضافه نصف ملعقة سمن + طماطم + ليمونة بعد ذلك يمكن طبخها بالتسبيك او التحمير

الفاكهة:
( برتقالة واحدة او خوختين او برقوقتين او 10 حبات عنب او قطعة صغيرة من البطيخ او تفاحة متوسطة الحجم )

الممنوعات :
1- اضافة الملح الى الطعام اثناء الطهى او على المائدة
2- المخللات والطرشى
3- اللب - الفول السودانى - الترمس - المكسرات
4- الشوربة
5- البلح - الموز - الموالح
6- الماكولات كثيرة الملح مثل الجبنة الرومى والبسكويت المملح
7- الفاكهة المجففة

يمكنك قراءة :

برجاء المشاركة لتعم الفائدة
هل أعجبك المقال
برجاء المشاركة

إرسال تعليق

mahmoud ashour يقول... 3/11/2017 01:39:00 م

موضوع مفيد
http://www.t3kr.com

شرفتنا بزيارتك فكن الافضل وعلق بكلمة و اترك بصمتك

 
إلى الأعلى